Jun 06

Consejos para ahorrar agua mientras te cepillas los dientes

Una de las tareas que absolutamente todos nosotros llevamos a cabo en casa al menos un par de veces al día, y los obsesivos o seguidores de las indicaciones de su especialista de confianza, entre cuatro y cinco veces por jornada, es cepillarnos los dientes.

Pues bien, ocurre que lamentablemente son muchas las personas que tienen la costumbre de dejar el agua de su casa abierta, el grifo corriendo, mientras se cepillan los dientes, y aunque el gasto parece mínimo a simple vista, podemos llegar a acumular una enorme cantidad de agua desperdiciada que es imposible de recuperar, y que nos hará gastar más dinero en nuestras facturas al final del mes.

Justamente por este motivo es que en el artículo de hoy queremos enseñarte una serie de consejos que nos ofrecen nuestros profesionales electricistas matriculados, y que te permitirán ahorrar una buena cantidad de agua, y por ende de dinero, para que puedas darle una mano al planeta en primera instancia, y luego tener algunos euros para gastarlos como quieras, en otra.

Lo primero que tienes que tener en cuenta antes de entrar en estas recomendaciones, es que cada vez que nos lavamos los dientes, gastamos entre 3 y 20 litros de agua de acuerdo al tiempo que tardemos en realizar este procedimiento. Por supuesto, podemos evitar semejante desperdicio si nos molestamos únicamente en cargar un vaso con agua en lugar de estar dejando el grifo abierto.

Y es que sobre todo en casas de familia en las que tal vez habiten hasta cinco personas al mismo tiempo, el desperdicio de agua puede ser fenomenal en caso de que todos tengan la mala costumbre de dejar el grifo abierto mientras se cepillan los dientes.

Otros trucos para ahorrar agua en casa

De hecho, no sólo podemos ahorrar en la factura de agua cuando vamos a cepillarnos los dientes, sino que también puedes hacerlo eligiendo la ducha en lugar de la bañera, al menos los días de semana, dejando la bañera para los fines de semana. De esta forma conseguirás utilizar mucha menos agua. Y ten en cuenta del mismo modo que habitualmente las duchas que tomamos duran más de 15 minutos, cuando con 10 sería más que suficiente.

El WC es otro de los usos habituales del baño en los que desperdiciamos una enorme cantidad de agua, teniendo en cuenta que cada vez que jalamos la palanca, estamos utilizando aproximadamente 10 litros de agua potable. Lo que podemos recomendarte en estos casos es que instales ahorradores en tu WC, y debes considerar que nuestros profesionales matriculados pueden hacerlo en apenas un rato, ofreciéndote siempre los mejores presupuestos del segmento.

Si eres de lavarte las manos varias veces por día, debes saber que el jabón líquido produce mucha menos espuma que el jabón en barra para la misma limpieza, por lo que utilizándolo necesitarás luego mucha menos agua para enjuagar tus manos. A su vez, es importante que mientras te pasas el jabón por las manos reduzcas al mínimo el chorro de agua, o directamente cierres el grifo.

Más allá de todas las técnicas para ahorrar agua que acabamos de enseñarte, debes saber que en la actualidad el mercado ofrece una buena variedad de interesantes productos que nos permiten ahorrar dinero regulando la cantidad de agua que usamos en casa. Nuestro plantel de electricistas profesionales puede instalar en tu vivienda todo tipo de aparatos eléctricos que regulen la cantidad de agua que usas en casa para que puedas ahorrar cuanto antes.

May 21

Medicamentos hechos en casa para el cuidado de la boca

El cuidado de la boca es fundamental para el bienestar entero del cuerpo. No solo se trata de cuidar la belleza de los dientes,  sino de preservar la salud de vuestra boca,  además que algunas enfermedades que se pueden alojar y causar problemas de salud bastante graves.

Sugerencias para un buen cuidado de la boca

Es fundamental prevenir cualquier tipo de enfermedad, por esta razón es primordial llevar a cabo ciertas medidas que os ayudaran a cuidar de la salud de la boca.

Primero que nada, el cepillado de los dientes es primordial, no solo para el cuidado de esta   además  en este proceso se aprovecha el cuidado  de las encías, la lengua y el paladar de toda la boca.  El cambio de cepillo debe hacerse por lo menos cada tres meses, ya pasado este periodo es muy probable que no funcione igual.

El consumo de bebidas carbonatas y además azucaradas, así como el consumo excesivo de este,  debe ser mínimo, estos residuos son los peores componentes que pueden quedar en los dientes, termina dañando completamente el esmalte y permitiendo la proliferación de bacterias. Se deben impedir los cambios violentos en la temperatura de los que consumimos diariamente.

Fumar es una de las razones principales que ocasiona muchos problemas dentales. La revisión periódica de nuestros dientes es fundamental, debe ser realizada como mínimo cada seis meses o una vez al año.

Algunas medicinas caseras para el cuidado de la boca

En el caso de las encías, estas pueden llegar a inflamarse si no se lleva a cabo un cepillado correcto ya que en los dientes pueden ir acumulándose residuos de alimentos que crean bacterias, y forman una placa o calculo dental, que lleva a que estas se inflamen y al cepillar vuestros dientes sangren, lo que ocasiona muchísimas molestias al hacerlo. Si esta situación se permite pasar se podría llegar a la perdida de piezas dentales.

El uso de hilo dental y el cepillado son fundamentales, el consumo de vitamina C reduce los síntomas de sangrado de las encías. El consumo de té verde también beneficia notablemente las enfermedades periodontales. El eucalipto es una sustancia con propiedades inflamatoria, hacer enjuagues bucales a partir de un te podría ayudar en casos de inflamaciones, combate gérmenes y elimina bacterias.

En muchos casos las personas que sufren de inflamaciones en las encías podrían sufrir de mal aliento, el uso de estos remedios podrían ayudar eficientemente.

Cuando se tiene dolor de muelas ¿Qué hacer?

La visita al odontólogo debe ser  recurrente, siempre se debe tener en cuenta que es la primera acción al aparecer un dolor de muelas. Normalmente esto se debe a la acumulación  de residuos en los dientes lo que causa una caries y produce dolor. En muchos casos se debe a que el diente se ha debilitado y se produce una rotura. Este tipo de problemas causa la inflamación completa de la zona.

Algunas recomendaciones caseras servirán para calmar dolores en las muelas, el clavo de olor molido se puede usar como un tipo de anestesia. Masticar hojas de perejil podría servir de mucha ayuda segun trabajadores de la web www.cerrajeriaosario.net. El mezclar medio vaso de agua con sal marina y utilizarlo como enjuague podría servir de mucho alivio, y si se coloca un poco de agua oxigenada ayudara mucho más, la acción bactericida de la sal servirá de limpiador, se debe tener mucho cuidado de no consumir el agua oxigenada .El ajo machacado en la zona afectada también podría resultar como un alivio del dolor, el ajo contiene muchos elementos sanadores para el organismo.

Remedios naturales para realizarle blanqueamiento a los dientes

El consumo de café, el consumo de té o el fumar cigarrillos son los principales causantes de que los dientes cambien de color y se tornen amarillentos.

Podéis utilizar unas cuantas recetas  naturales que se pueden hacer en casa fácilmente, ofreceremos unas cuantas recetas que os podéis hacer pero se debe tener en cuenta que todas no se pueden  utilizar al mismo tiempo

El carbón activo es un buen remedio para el blanqueamiento de los dientes, elimina las toxinas y las manchas artificiales que dejan los restos de café o té, un cepillado con este carbón será de mucha utilidad. Se tritura el carbón activo, se humedece el cepillo y se procede a cepillarse como normalmente se hace.

El uso de bicarbonato de sodio junto con jugo de  limón podría también ser de gran utilidad para realizar este tipo  de procedimientos, su uso  puede  ser  más  frecuente que el anterior.

El agua oxigenada en conjunto con el agua se puede utilizar como enjuague bucal que ayudara en el mantenimiento del color de los dientes.  El uso de jugo de limón con agua como enjuague una vez por semana es de muchísima utilidad.

Con estos remedios podéis solucionar muchísimos problemas a la hora de presentar cualquier dificultad de este tipo, pero siempre es preciso acudir al Odontologo cuando se presenta alguna contrariedad.

Oct 26

La salud bucodental en la infancia

Cuidar con mimo la boca y los dientes de los niños es imprescindible, como lo es enseñarles desde muy pequeños la importancia que tiene esta cuestión y, cuando son ya capaces, a encargarse ellos mismos de su higiene dental. Es el primer paso para que su boca no tenga problemas ya incluso desde la infancia.

En el caso de los bebés, incluso antes de la aparición de los primeros dientes es vital vigilar sus encías y limpiarlas con una gasa. Es una cuestión de higiene básica y jamás hay que pasarla por alto. Y, además, hay que evitar que el niño pase demasiado tiempo con el biberón en la boca o endulzarle el chupete con azúcar, pueden provocar lo que se llama “caries del biberón”.

Cuando ya tienen sus primeros dientes, hay que cepillárselos después de comer muy bien. Para ello es necesario utilizar un cepillo de cerdas muy suaves, pero no hace falta ningún tipo de pasta dental. Y otra cuestión importante: el abuso del chupete o la costumbre de chuparse el dedo puede causar problemas en el paladar, malformaciones o malas oclusiones que habrá que corregir más adelante con aparatología, de modo que si conseguimos evitar estos hábitos, mucho mejor.

Cuando el niño es algo más mayor hay que enseñarle la importancia de limpiarse bien los dientes y enseñarle a hacerlo. Es un buen hábito que le hará sentirse “mayor” y le enseñará que la higiene es esencial para que no tenga problemas más adelante. Pero, hasta que sea capaz de cepillarse correctamente él solo hay que supervisarlo y, por supuesto, el niño debe tener tanto cepillo como pasta adaptada a su edad y necesidades.

Y un último aspecto que es de enorme importancia. No hace falta que al pequeño le aparezca una caries o tenga un problema para llevarle al dentista. Una revisión periódica desde muy pequeño no solo ayudará a evitar esos problemas, sino que hará que el niño vea la visita al dentista como algo normal y no le tendrá ningún tipo de temor.

Oct 25

¿Con que frecuencia hay que ir al dentista?

¿Cuándo fue la última vez que fuiste al dentista?

Un alto porcentaje de personas ignoran la importancia de la visita al odontólogo, olvidando que los dientes sanos forman parte de la salud, como cualquier otra parte del cuerpo. Muchas veces estas visitan no se dan por múltiples causas como los altos costos de las consultas, el pánico que ocasiona en muchas personas, o simplemente porque imaginan que, al no sentir ningún tipo de molestia en sus dientes, no deben acudir al odontólogo, a pesar de que los especialistas aconsejan realizar estas visitas, como mínimo, 2 o 3 veces al año, ya que ellos no sólo se centran en localizar simples caries, las cuales son el motivo más común de la visita al odontólogo en muchas personas, sino que se preocupan, además, por conocer si existe cáncer bucal, gingivitis o periodontitis.

En cuanto a los niños, también es importantísimo llevarlos periódicamente a consulta con el dentista a partir de los 2 años de edad, para enseñarles los cuidados que deben tener con sus dientes, con el fin de no presentar problemas dentales a futuro, así que si eres una de esas personas que no les gusta asistir al odontólogo y sólo piensas que debes ir cuando el problema en tus dientes sea perceptible, el tratamiento será más doloroso. Por este y muchos otros motivos, es importante que acudas a consulta por cuestión de rutina y así, evitar las enfermedades bucales. Carla Ordoñez trabajadora de cerrajeros en Vigo y asiste periódicamente con su hijo de 5 años de edad al odontólogo, y ambos poseen una sonrisa impecable.

El momento perfecto para asistir al odontólogo es justamente cuando no se tiene ningún problema, es decir, ningún síntoma de molestia con los dientes, para así poder realizar una revisión agradable, una limpieza dental, y así garantizar una sonrisa perfecta. Las empresas Hormigon Impreso Toledo y cerrajeros Ferrol, preocupados por la Higiene bucal de sus empleados ofrecen seguro dental a todos sus trabajadores.

Oct 18

Sobre la odontología deportiva

La complejidad de los problemas que se desarrollan en la dentadura y en la boca es muy alta. La salud bucodental es importante más allá de la propia zona en la que se centra, ya que puede llegar a afectar a lesiones musculares en el resto del cuerpo.

En este marco, la odontología deportiva está cada vez cobrando más protagonismo y volviéndose más importante. Llevar a cabo un meticuloso cuidado de la boca puede evitar contratiempos en otras partes de nuestro organismo. El estómago, el corazón, el hígado o todo el sistema óseo incluso pueden llegar a quedar afectados por una alteración o infección bucal.

Son esas infecciones bucodentales un foco de males que pueden evitarse. Y es que las bacterias de la boca que se manifiestan en esas infecciones se filtran a la sangre y pueden acabar derivando en problemas respiratorios, articulares, musculares o cardiovasculares.

Es por ello que los deportistas cada vez soliciten mejor atención en los contratiempos que puedan surgir en la boca. La odontología deportiva se ocupa de mantener al deportista en un estado óptimo para la práctica de la actividad física. En otros tiempos, los deportistas acudían a revisiones médicas para comprobar que distintas zonas de su cuerpo estaban correctamente; en nuestros días, la revisión bucal y la intervención rápida sobre cualquier problema en la dentadura son algo casi obligado para los atletas y deportistas, más aún si estos pertenecen al ámbito profesional.

Son días en los que todos los detalles cuentan para poder tener una correcta puesta a punto y un buen entrenamiento de cara a competir, por lo que la salud bucal -y por consiguiente, física- es primordial para tener un rendimiento físico perfecto. Las más de 500 bacterias que viven en la boca son una obsesión para cualquier dentista, también para los odontólogos especializados en la atención a deportistas.

Oct 14

¿Se pueden blanquear tus dientes con bicarbonato?

Los remedios caseros suelen llenar de escepticismo a muchas personas, pero es posible que el verdadero secreto para unos dientes de color perfectamente blanco perla esté dentro de la despensa de tu hogar. ¿Quieres saber cómo? ¡Sigue leyendo!

Todas las abuelas de España recomiendan utilizar el bicarbonato de sodio para poder blanquear la sonrisa, pero no ha habido alguna base científica detrás de esta recomendación. Pero básicamente sí existe la posibilidad de mejorar la salud bucal con el bicarbonato. Todas las manchas superficiales se puedes hacer desaparecer con este polvo mágico. De hecho Fontaneros Madrid de urgencias recomienda el uso de este producto para limpiarse luego de una fuerte jornada de trabajo. Asimismo en Cerrajeros Malaga dicen que utilizan el bicarbonato para mejorar la salud bucal de sus empleados.

Sin dudas que este es el remedio de blanqueo más barato que cualquiera pueda adquirir, solo necesitas bicarbonato y agua y ya está. De esta manera, hay que tener cuidado igualmente, porque el nivel de abrasión de este componente químico puede ser muy dañino para tus dientes si se utiliza sin control. Lo cierto es que en Electricistas Madrid recomiendan sólo usar esta técnica una vez al mes, o dos veces al mes para los fumadores.

Imagina que utilizas un componente químicamente abrasivo para limpiar tu suelo de madera, o de cerámica, si lo haces todos los días, terminarás deteriorando el mismo, y dañándolo en tiempo récord. Por otro lado, lo recomendable es que lo hagas pocas veces al mes, haciendo así un efectivo mantenimiento.

Es decir, que más que un remedio para blanquear, el bicarbonato se convierte en un remedio de mantenimiento. De usarlo todos los días, el cepillado puede ir reduciendo poco a poco la capa que tienen los dientes de esmalte, y podrías terminar con dientes perfectamente blancos pero sufriendo de otros males como agujeros en los mismos o sensibilidad.

Entonces ¿Hay alguna alternativa barata para esta tarea? Claro que sí, consiste en un gel que tenga carbamida. Con este gel puedes blanquear efectivamente los dientes sin tener problemas de salud, ya que no irrita los dientes ni las encías, y cuando es usado de manera correcta es sumamente seguro.

Oct 10

Superar el miedo al dentista

Es algo muy habitual, que sufren muchas personas: el miedo a la consulta del dentista. Un miedo irracional, ya que se trata de un especialista en salud, de alguien cuyo trabajo es cuidar, en este caso de nuestra boca. Pero ese miedo existe y hay que afrontarlo, porque los problemas bucodentales hay que tratarlos, y cuanto antes mejor. Dejarlo para mañana supondrá el avance de una situación que tratada a tiempo tiene un buen pronóstico, pero que si se hace demasiado tarde puede suponer más consultas, más tratamientos y, por tanto, más dinero.

¿Pero cómo luchar contra ese miedo? Tal vez se deba al desconocimiento, o a una mala experiencia anterior, en cualquier caso, lo primero es intentar identificar la razón de ese miedo. Es importante pedir toda la información posible, no hay nada que tranquilice más que saber a qué se enfrenta la persona y, además, conviene acudir a un especialista de confianza o del que tengamos buenas referencias.

Eso antes de someterse al tratamiento. Ya en la consulta del dentista, lo mejor es acudir acompañado si eso nos ayuda a relajarnos, sobre todo en el periodo de espera. Y no hay que tener vergüenza, si se tiene miedo lo mejor es decírselo al profesional, están acostumbrados a este tipo de situaciones y pueden ayudar a superarlas. Tampoco hay que tener miedo a indicarle si en un momento nos sentimos molestos o notamos algún dolor, el dentista es consciente de la importancia de que el paciente se sienta cómodo y actuará en consecuencia.

Y algo muy importante: es necesario tener muy presente que las técnicas han avanzado mucho, que siempre se buscan los tratamientos menos invasivos, que también hay tratamientos más eficaces para evitar el dolor y, sobre todo, que los dentistas son profesionales muy cualificados que piensan ante todo en tu salud y bienestar.

Pero no solo hay que intentar superar el miedo al dentista, es muy importante no transmitírselo a nuestros hijos, para no crear un círculo vicioso muy difícil de romper.

Oct 10

Consejos de higiene bucal para el verano

Cualquier persona a la que se le pregunte puede decir que desea siempre tener una sonrisa de revista, y por esto mismo es importante que todos los ciudadanos tengan una higiene adecuada en sus dientes; de lo contrario las personas pueden conseguir enfermedades de carácter dental en su vida futura, como por ejemplo: infecciones dentales, enfermedades relativas al corazón, encías lastimadas y muchas más, sin contar los problemas estéticos como los dientes amarillos o la pérdida de los mismos.

Hay varios tips que te pueden ayudar a tener una mejor higiene bucal este verano, y son patrocinados por las empresas de Cerrajeros Valencia 24 horas y también su empresa símil madrileña de Cerrajero en Torrevieja, comprometidos siempre con la salud de su clientela:

Uno de los pasos más fáciles de hacer para ayudar a mantener los dientes limpios es saber cepillarse bien. Cuando se cepilla los dientes, coloque las cerdas en un ángulo de 45 grados cerca de la línea de las encías. Tanto la línea de la encía y la superficie del diente deben estar en contacto con las cerdas. Cepillar las superficies externas de los dientes usando un movimiento de ida y vuelta, y uno que vaya hacia arriba y hacia abajo, asegurándose de hacerse con cuidado para evitar el sangrado. Por último, cepillar las superficies de la lengua y el techo de la boca para eliminar las bacterias, que puede provocar mal aliento.

Trate de cepillarse al menos dos veces al día para evitar la acumulación de ácido a partir de la descomposición de los alimentos por bacterias. Sin embargo, si su trabajo o actividad impide que usted pueda hacer esto, enjuague bien la boca con agua después de comer para reducir al mínimo la cantidad de alimento que serviría como sustrato para la bacteria.

Dejar el tabaco será un gran favor a los dientes. Uno, que le ahorrará de cáncer oral y las complicaciones de esa índole. Dos, que le ahorrará a partir de los innumerables efectos nocivos causados por los agentes utilizados para enmascarar el olor a tabaco. Por ejemplo, si usted fuma un cigarrillo, es posible utilizar caramelos, té o café para enmascarar el aliento y el olor a humo. Esto duplica la cantidad de daño causado. En cerrajeros 24h Torrevieja se encargan de regalar paquetes para que los niños humildes de Barcelona puedan tener una higiene bucal digna.

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